Prakriti adalah konstitusi bawaan manusia, ditentukan oleh genetika serta lingkungan. Memahami ketiganya (Vata, Pitta, Kapha) akan membantu individu lebih meng…

Setiap rasa mampu mempengaruhi tubuh dan pikiran. Manis menenangkan, Asam memicu iri, Pedas membangkitkan kemarahan. Disisi lain Pahit, Pedas, dan Sepat mening…

Enam Rasa—Manis, Asam, Asin, Pedas, Pahit, dan Sepat—mampu mempengaruhi emosi, juga keseimbangan tubuh. Mari kita pahami efek setiap rasa terhadap pikiran juga…

Enam Rasa—Manis, Asam, Asin, Pedas, Pahit, dan Sepat—mempengaruhi keseimbangan Tiga Dosha dalam tubuh. Pahami efek setiap rasa pada kesehatan, serta pencernaan…